みなさんこんにちは！
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です。

皆さんは産後の整体をご存じですか？
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院でも「なんで産後の整体をおこなうといいの？」、「産後の整体はどんなことをするの？」、「産後の整体は痛くないの？」というご質問をよくいただきます。

今回は小田急線高座渋谷駅周辺にお住いの方必見！！
産後の整体についてお話していこうと思います。

まず産後の整体はこんな方におすすめです。
・産後から骨盤が歪んでいる気がする。
・産後、腰痛が悪化した。
・産後の首・肩こりと腰痛、骨盤の歪み

〇どうして産後の整体をおこなうと良いの？
１．筋肉の緊張緩和と姿勢の改善
妊娠中および出産によって体の姿勢が変化し、特に腰や背中・肩の筋肉が緊張しやすくなります。
整体によってこれらの筋肉の緊張が緩和され、正しい姿勢が促進されます。

２．ホルモンバランスの調整
出産後のホルモンバランスの変化により、身体や精神面での不調が生じることがあります。
整体が血流を改善しホルモンの正常な分泌をサポートすることでこれらの症状を軽減する助けになります

３．リラクゼーションとストレス軽減
出産や新生活のストレスによって身体が緊張しやすくなります。
整体はやさしくリラックスした状態でおこなわれることが多く身体と心のリフレッシュが期待できます。

４．授乳や育児のサポート
肩こりや腰痛が改善されることで授乳や育児の負担が軽減されます。
また姿勢が改善されることで授乳姿勢が快適になる可能性もあります。

大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院では産前産後のお身体のお悩みなどを、その場だけでなく、再発予防・根本改善を目的にした施術をご提供いたします。
ご予約・ご相談希望の方はお気軽に大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院へお問合せください。

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執筆者：柔道整復師　小川