EMSとは筋を支配する運動神経に対して電気刺激加え、他動的に筋収縮を誘発するもので低下した筋力のトレーニングや筋委縮改善などを目的として使用されます。

症状としては下記のような症状におすすめのメニューでございます。

・肩こり、腰痛などその他の身体の痛み

・猫背姿勢、反り腰、ぽっこりおなかなど体型のお悩み

・産後のお悩み

・運動不足

・冷え性やむくみ

運動習慣の軽減や加齢などにより筋肉量の減少が症状を悪化させ、痛みの増加や日常生活への支障へとつながります。痛みが増えることでさらに運動不足になり悪循環を繰り返してしまいます。

大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院/高座渋谷駅鍼灸院・整骨院では、医療用のEMSを使用していますので筋肉に対するアプローチはもちろん神経や関節に対しても効果がみられます。

また、産後のトレーニングとしてインナーマッスルの強化もおこない、産後の様々なお悩みの解消に最適です。当院独自の産後骨盤矯正にあわせて行うととても効果的です。

Q:EMSで痩せますか？

A:EMSだけでは大きな効果は難しいと考えます。運動習慣がない方には運動のスタートにおすすめします。運動の前にある程度EMSで筋肉を動かしていくとケガ予防にもつながります。運動と食事・EMSを組み合わせていくととても効果的です。

Q：何回くらいやりますか？

A目的に応じてですが週に1回から2回程度行います。