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スタッフブログ

【症例報告】 膝の痛みでお悩みの方へ・スタッフブログ

【症例報告】 膝の痛みでお悩みの方へ・スタッフブログ

こんにちは!
鶴間駅前鍼灸院・整骨院の吉田です!

今回のブログは
・歩いていると膝が痛む
・常に痛みがある
・膝に負荷をかけると痛む
上記のようなお悩みをお持ちの方に是非読んでいただきたいものとなっております。

【今回の患者様】
座間市在住、40代女性、会社員
長年膝に痛みはあったが一週間前から内側の痛みが強くなったとのこと。
痺れもみられる。
仕事はデスクワークであまり動く事はない。
膝の痛みと同時にしゃがんだ際腰部にも痛みがあった。

・状態としては、臀部、大腿部の筋の張りが強く特に内転筋の動きが低下しているため
 外側の力に負け膝が開き内側が伸ばし続けられたことにより徐々に痛みが出始めたと
 仮説を立て治療を行っていく。

 ・1回目
 まず腸脛靭帯、大腿直筋を横向きでゆるめる。
 この時圧をかけるのではなく、動かすイメージで行う。
 同様に逆足の内側広筋も行う。
 これだけでも少し痛みは和らいだ。
 逆を行った後は仰向けになり下腿をほぐしていった。
 後脛骨筋を緩めた際とくに痛みが引いた。
 
 ・2回目
 前回に比べ痛みは引いたがまだ残っているとの事。
 ほぐしは前回同様を行いプラスして臀部の筋と腹部の筋を緩め股関節周りの動きを作った。
 今回は痛みが大分引いていたので足首の内反を矯正するテープを行い
 足の接地面を全体に変えた。
 こうすることで膝や、腰に対して今まで分散できていなかった負荷を全体的に広げる事が見込める。
 テーピングの反応も大分よさそうだったのでしばらく巻き続け正しい位置の感覚を持ってもらう。
 
 ・3回目
 痛みはほぼ落ち着いてきたためここからは痛みの出ない身体作りを行っていく。
 内転筋が全く動いていなかったため簡単なリハビリストレッチを指導し、
 使えていない筋肉を動かしていく。
 動くことにより重さも消えスッキリとする。
 今後は筋にアプローチは変わらず少しづつ動かしていく。

 現在痛みはほぼ消え2週間に一度くらいの来院で様子を見ながらその時気になる場所や辛い場所を    行っている。

 鶴間駅前鍼灸整骨院には様々なお悩みをお持ちの方が南林間・中央林間・座間・瀬谷・桜ヶ丘・大和からも多数ご来院いただいております。
 
 いつでもお電話お待ちしております。

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 https://tsuruma-shinkyuin-seikotsuin.com/blog/1579/

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 大和市 鶴間駅前鍼灸院・整骨院
 執筆者:柔道整復師 吉田

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