産後骨盤矯正のすすめ

大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院/高座渋谷駅鍼灸院・整骨院

産後骨盤矯正の目的

①健康面の改善: 妊娠中に骨盤が広がり、出産後もその影響が残ることがあります。骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置を正常化し、腰痛や股関節の不調を軽減する効果が期待できます。また、正しい姿勢を取り戻すことで、日常生活の動作がスムーズになり、身体の負担を減らすことができます。

②美容面の向上: 骨盤が正しい位置に戻ることで、ウエストラインが引き締まり、見た目の美しさが向上することがあります。また、姿勢が良くなることで全体的な体型もスリムに見えることがあります。

③精神面のサポート: 出産後の身体の変化や不調は精神的にも影響を与えることがあります。骨盤矯正を通じて身体の不調が改善されることで、自信を取り戻し、精神的な安定感を得ることができる場合があります。

④将来の健康予防: 骨盤の歪みや姿勢の悪さが放置されると、将来的にさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。産後骨盤矯正を行うことで、将来の骨や筋肉の健康を保つための基盤を整えることができます。

これらの理由から、大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院/大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院では産後骨盤矯正は単なる美容や一時的な快楽追求だけでなく、身体の健康と将来の健康予防にも重要な役割を果たすことができると考えています。

産後骨盤矯正のメリット

①姿勢の改善: 出産後、特に妊娠中に変化した姿勢や骨盤の歪みを正すことで、正しい姿勢を取り戻すことができます。これにより、腰や背中の痛みが軽減されることが期待できます。

②体のバランスの改善: 妊娠中に骨盤が広がり、その後も重心のバランスが崩れやすい状態が続くことがあります。骨盤矯正を行うことで、体のバランスが取れ、歩行や日常生活の動作がスムーズになる可能性があります。

③骨盤周囲の筋肉の強化: 骨盤矯正には、骨盤周囲の筋肉を強化するエクササイズが含まれることが多く、これにより骨盤の安定性が増し、腰痛の予防や改善につながることが期待されます。

④内臓の位置の調整: 妊娠中に内臓が圧迫されたり、位置が変わったりすることがありますが、骨盤矯正を通じて内臓の位置が適切に調整されることで、消化器官の機能が改善されることがあります。

⑤身体の美容面への影響: 骨盤の位置が正常化することで、ウエストの引き締まりや姿勢の良さが取り戻されることがあり、見た目の美しさにも影響を与えることがあります。

これらのメリットは、個人の状態や行う方法によって異なる場合があります。産後の骨盤矯正は、適切な方法で行われることで、身体の健康と快適さをサポートする重要な手段となります。

大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院/大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院では、多くの産後のお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。

日本骨盤矯正技術協会から認定されている当院では、他にはない安心感がございます。

大和市で産後の骨盤矯正でお悩みの方は認定院の鶴間駅前鍼灸院・整骨院および高座渋谷駅鍼灸院・整骨院へお気軽にご相談ください。

鶴間駅院へは南林間や中央林間・座間・瀬谷エリアからも

高座渋谷駅院へは桜ケ丘や長後エリアからも多くの方がいらっしゃいいます。

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執筆者：柔道整復師　院長　今村剛正

一般社団法人 日本骨盤矯正技術協会 (c-jpta.jp)