皆様。こんにちは。高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です。 今春は、気温も気圧も上下差が激しく、しんどい方が多くみられます。春の陽気は、東洋医学でいう「肝」の気を高ぶらせ、自律神経や胃腸、肝臓などの臓器の不調を招くことがあります。 そんな今日は、肝の気を鎮め、肝の調子を整えるのに非常に効果的なツボ、大衝（たいしょう）をご紹介します。大衝は、肝経に属するツボです。「肝」は主に「自律神経の調整」と「血流量の調整」という2つの働きがあります。婦人科系の疾患にも有効です。 具体的には「不眠」「二日酔い」「つわり」「PMSや生理痛」「更年期障害」「ストレス・イライラ」「ほてり」「めまい」「冷え性」などに効果があります。 太衝は足の甲にあるツボで、足の親指と人差し指の骨の間が交差するところの前にあります。足背動脈の枝である第一背側中足動脈が通り、指で拍動を触知できます。足の親指の先端から、人差し指の骨との間を足の甲に向かって触れていくと探しやすいと思います。写真の緑のお灸が置いている場所です。押して痛みを感じる時はストレスが溜まってきているかも。 太衝をケアすることで、春の陽気に例えられる肝気の上昇を鎮めて、上手にストレスを解消したり、不調を解消していきましょう！ ご興味を持っていただいた方は、公式LINE、ホームページなどからご連絡ください。ご相談、お待ちしております。 高座渋谷駅鍼灸院・整骨院　執筆者　田村（鍼灸師） https://www.harikyu.or.jp/acupuncture_category/acu-category1/ #大和市高座渋谷駅整骨院 #大和市高座渋谷駅鍼灸院 #大和市高座渋谷駅整体　#大和市高座渋谷駅交通事故　#大和市高座渋谷駅自律神経