こんにちは、鶴馬駅前鍼灸院・整骨院です。
最近、ストレートネックやスマホ首などとよく耳にしますが、そもそもストレートネックって何？
そんな疑問に対してお話していきたいと思います。
ストレートネックについてお話しする前に頚椎のお話からさせて頂きます。
首の骨は7個あり、緩やかな前カーブの形により負担を軽減させます。
そのカーブが無くなることにより負担が大きくなり、首の痛みや肩こり、頭痛が出やすくなります。また、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作により筋肉や関節がまっすぐ変形して硬まってしまい、まっすぐな(ストレート)な首(ネック)と呼ばれます。
特に症状が出やすい、筋力の弱い女性は長期化しやすいので早めの治療が必要です。

原因としては仕事でデスクワークが多く、首肩が硬くなる、スマホやパソコンを使う時間が多い、猫背の姿勢になってしまうなど、姿勢が関係するものが多いです。
ですので普段から下を向きすぎないように気をつけましょう。
ストレートネックを放置してしまうと首への負担が蓄積されて硬くなった筋肉が神経を圧迫してしまい、頭痛や肩こり、めまい・耳鳴り症状があらわれてきやすくなります。さらに症状が悪化すると頸椎椎間板ヘルニアになり、しびれてくることもありますので早めの治療が必要となります。症状がひどくなる前に一度当院に足を運んでみてはいかがでしょうか。
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