肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘・野球肘・肘部管症候群）でお悩みの方へ。大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院が、原因を見極めた専門施術で早期回復と再発予防をサポートします。

肘の痛みは、物を持つ・握る・タオルを絞る・スポーツ動作など、日常生活から競技パフォーマンスまで広く影響するつらい症状です。
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院には、
「長く続く肘の痛みがなかなか改善しない…」
「テニス肘やゴルフ肘で家事や仕事に支障が出ている」
「投球すると痛くて思いきり投げられない」
といったお悩みの方が多く来院されています。

当院では、肘だけでなく肩・手首・姿勢の使い方まで確認し、痛みの原因を徹底的に分析。
その上で、筋肉・腱・関節に対する専門施術で、早期改善と再発防止を図ります。

■ 肘の痛みの主な原因
● テニス肘（外側上顆炎）

・物を持ち上げたときに肘の外側が痛い
・家事やパソコン作業でも発生しやすい
・中年層に多い代表的な症状

● ゴルフ肘（内側上顆炎）

・肘の内側がズキッと痛む
・手首を曲げる・力を入れる動作で悪化
・スポーツや手作業が多い方に多い

● 野球肘（成長期のスポーツ障害）

・投球動作で肘が痛む
・成長期のオーバーユースが原因
・早期の専門ケアが重要

● 関節の炎症・変形（中高年に多い）

・動かすと引っかかる・ゴリゴリする
・軟骨の摩耗や炎症が背景にあることも

● 神経の圧迫（肘部管症候群）

・小指・薬指のしびれ
・肘の内側の痛みや違和感

■ 大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院の肘の痛み施術の特徴
〇丁寧な検査で痛みの根本原因を特定

肩・肘・手首だけでなく、姿勢や身体の使い方まで細かくチェックし、
「なぜ痛くなったのか」を明確にします。

〇肘周りの筋肉・腱・関節に専門アプローチ

・筋緊張の調整
・腱への負担軽減
・関節の動き改善
痛みが出やすいポイントを徹底的にケアします。

〇姿勢・フォーム改善による再発予防

・パソコン作業の姿勢指導
・家事動作の負担の減らし方
・スポーツのフォーム改善
生活＆スポーツの両面からサポートします。

〇成長期（子ども）の肘の痛みにも対応

・学童〜中高生のスポーツ障害を専門的にケア
・競技復帰までのサポートも充実

■ このような方は当院にご相談ください

・肘の外側・内側がズキッと痛む
・物を持つと痛い、握ると痛む
・テニス肘・ゴルフ肘を繰り返している
・野球で投げると肘が痛い
・長年の肘の痛みが続いている
・しびれが出てきた、悪化してきた

肘の痛みでお悩みの方は、ぜひ大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院へご相談ください。

高座渋谷駅鍼灸院・整骨院
執筆者　柔道整復師　小川

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