・年齢 性別
5０代　女性

・自覚症状
運動後の膝の痛みと腫れ

・当院へ来院時の状況
　日常生活では症状なし

・身体の状態
　ふくらはぎ～足にかけて筋力の低下が見られる
　筋力の低下により足首が不安定
　運動時に足首の動きを庇う事で、膝の負担が増えている状態
　股関節を支える筋肉の機能低下
　体幹の筋肉機能低下

・目標(ゴール)とする身体の状態
　運動中の膝への負担軽減
　運動後の膝の痛み、腫れが出ないようにする

・主な施術内容
　ふくらはぎ～足の甲・足の裏のマッサージ
　ふくらはぎ～足にかけて動きの悪い筋肉に対するエクササイズ
　股関節安定のエクササイズ
　体幹安定のエクササイズ
　足のテーピング調整(歩く際の踏ん張り力を改善させる目的)

・経過
　初診：令和8年1月中旬
　週1回の頻度で施術を実施。
　約2ヶ月(施術回数10回)で運動後の症状が出なくなるまで改善。

・現在の状況(令和8年4月中旬)
　当初のお悩みは、改善状態を維持。今後通院の感覚を空けていき、セルフケアを中心に改善状態が維持できるよう、メンテナンスを継続中。

・膝の痛みでお悩みの方へ
　膝の痛みは、歩き方・筋力の低下・下半身のバランスの乱れなど、様々な原因で引き起こされます。
当院では、手技・電気施術・エクササイズ・テーピングでの調整等を行い、早期の改善を目指します。
痛みがある状態で放置してしまっている方は、お気軽にご相談ください。

執筆者　鶴間駅前鍼灸院・整骨院　柔道整復師　石川

その他症例報告：症例報告＃4　尾骨周辺の痛みでお悩みになっている方へ
症例報告　40代　男性耳のつまり感、違和感＃3